摘要：大家印象中体操运动员比较矮小，主要来自于对竞技体操运动员的认知，尤其是对于各大比赛冠军的关注。男性的体操运动员大概都在1米6左右
大家印象中体操运动员比较矮小，主要来自于对竞技体操运动员的认知，尤其是对于各大比赛冠军的关注。男性的体操运动员大概都在1米6左右，女性的体操运动员大概在1米4到1米5。为什么他们的身高都不高，这个原因是因为体操这个运动项目是一个自重训练项目。
在国内体操选材都是从很小就开始了，四五岁的年龄是选材的关键时期。这个时候很多小朋友在入门的时候就经历了一轮残酷的选拔，很多同年龄段的身材矮小的却成为了首选，教练就是看中了她们身材娇小打得优势。练习体操的运动员一般从小就需要控制体重，在饮食方面会有严格控制，对于处于生长发育期的孩子来说，控制食欲无疑会造成营养不良，而且会造成身体脂肪不足，导致发育延缓。
其实体操这个运动项目更多的是通过自己身体来锻炼自己的身体，也许也就是依靠自身的力量来对抗自身的体重来完成一些动作，这个对于身体的负荷是不会很大的。一般的小孩子来锻炼体操的可以为提高身体协调性、体能等会有很大的帮助。
体操项目在奥运会中一项是各个参赛国比较重视的比赛项目之一，体操项目种类多，这就代表产生的金牌数量也多。体操比赛对参赛选手的综合实力要求较高，并且选手的临场发挥，动作准备，教练的战术安排等等因素都会决定最后的比赛成绩。
体操是以体现人体最大体能，需要特定的技术规则，竞赛规则，对人的体能，技术和心理需要极强的控制能力。是一种优雅的，艺术的运动项目，结合了力量，灵活性。是全球喜爱的一种比赛项目，可以丰富生活，锻炼身体，是全民健身的一个不错选择。
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