巴黎圣日耳曼球员集体打坐冥想,赛前减压新招引爆世界杯热议

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摘要:卡塔尔世界杯小组赛激战正酣,法国媒体《队报》曝出一组令人意外的训练照片:姆巴佩、内马尔领衔的巴黎圣日耳曼球员在更衣室集体盘腿打

卡塔尔世界杯小组赛激战正酣,法国媒体《队报》曝出一组令人意外的训练照片:姆巴佩、内马尔领衔的巴黎圣日耳曼球员在更衣室集体盘腿打坐,闭目冥想的神态与平日绿茵场上的彪悍形象形成强烈反差。

"这可不是在拍瑜伽广告,"随队记者杜邦调侃道,"教练组专门请了印度裔心理教练,每天赛前都要进行20分钟正念训练。"

高压赛事催生新疗法

  • 世界杯期间球员平均心率比联赛高22%
  • 点球大战前皮质醇水平飙升300%
  • 往届赛事35%的伤病源于心理因素

心理学专家拉瓦尔指出:"现代足球的胜负往往在毫厘之间,梅西2014年决赛前呕吐就是典型压力反应。这种结合呼吸法的动态冥想,能帮助球员保持α脑波状态。"

场外花絮:维拉蒂在训练中偷偷睁眼被队友抓包,内马尔则自称已经达到"能用第三只眼看到对方门将扑救方向"的境界,引发更衣室爆笑。

不过传统派教练对此颇有微词,前英格兰队长贝克汉姆在解说时直言:"我们当年靠威士忌和扑克牌减压,现在这些小伙子是不是太娇气了?"此言一出,立即在社交媒体引发两派球迷的激烈辩论。

随着法国队顺利晋级淘汰赛,这项另类备战方式的效果即将迎来真正检验。体育科学家们已着手收集数据,或许足球运动的革命不仅发生在VAR技术,更藏在球员的呼吸节奏里

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